YPE htmlhtmlheadtitle data-vue-meta=true南通品力健身器材科技丨frex健身器材:怎样选择合适的瑜伽用品 - 哔哩哔哩【完美真人】中国有限公司

2023-01-18 17:24:06
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  完美真人瑜伽已经成为人们最热爱的健身方法之一,很多人都很重视瑜伽的动作和操练,尽管有些动作难度较大,依旧阻挡不了人们心里的神往。只不过当我们都在重视瑜伽动作之时有没有想过瑜伽前准备工作呢?比如瑜伽垫、瑜伽服装、瑜伽设备等,这些都有做到位了么,要知道这些都是为操练做衬托的哦!怎样选择适宜的瑜伽用品?和frex一同看看吧。

  瑜伽用品包括瑜伽服,瑜伽垫,瑜伽砖,瑜伽绳,瑜伽球,瑜伽哑铃,瑜伽手套,瑜伽袜子,瑜伽扩展带,瑜伽VCD、书籍等。按照运用的先后,瑜伽服、瑜伽垫、VCD是开始操练时首要需运用的,是操练瑜伽最起码的工具。关于初练者,衣服,垫子,VCD是需求最早购买的,而瑜伽绳、球、腰带、砖、哑铃等在有一定瑜伽基础上再逐渐增加。

  在选择瑜伽垫时,首要要留意瑜伽垫的原料,选择环保型的。瑜伽垫子目前分为TPE(也叫TPR)、PVC、EVA几种料材制作,TPE是目前最好的环保材料,采用天然乳胶、麻和其他天然材料制成,不含PVC,没有任何异味。具有柔软、服贴、抓地力较强(置放在任何地面上都比较可靠)等特色。同PVC原料的瑜伽垫相比,分量约轻300克,随身携带很方便。

  再者,弹性好的瑜伽垫对人体更具保护效果,购买时,用大拇指和食指捏瑜伽垫,即可试出其耐压性怎么。一般初做瑜伽的操练者,可选用厚一点的垫子,如6毫米厚的,国内尺寸为173×61;有一定基础的可以选用厚度3.5毫米~5毫米左右的;建议购买1300克以上的垫子。垫子不能太硬,对止滑性的要求也要求很高。购买时,可弄湿一小块瑜伽垫,仿照出汗后的状况,测验其打滑性。别的,建议买瑜伽垫前,准备一块橡皮,用橡皮擦瑜伽垫,试试原料是否容易破裂。

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